现在的时代
究竟需要什么样的瑜珈老师？

  培训介绍  

授课内容
What to teach

第一阶段：初级瑜伽
课程内容：
《瑜伽的起源》
《瑜伽经历的几个阶段》
《瑜伽呼吸法》
《瑜伽八支》
《瑜伽坐姿》
《初级瑜伽体位》
《OM的观想与禅定》
《安全习练的方式方法》
《经期瑜伽》
《梵文计数与唱诵》
《初级体式手法矫正》

第二阶段：中级瑜伽
课程内容：
《瑜伽教练体适能基础理论》
《瑜伽与健康》
《瑜伽调息》
《中级瑜伽体位法》
《三脉七轮》
《瑜伽体位法的作用原理》
《阴瑜伽》
《中级体式手法矫正》

第三阶段：高级瑜伽
课程内容：
《运动营养与瑜伽饮食》
《瑜伽清洁功》
《收束契合法》
《高级瑜伽体位》
《运动解剖学》
《课程口令体式编排技巧》
《身体评估与瑜伽理疗》
《高级体式练习技巧》

第四阶段：安排实习
反馈代课中遇到的问题，解决问题。

第五阶段：安排就业。
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另设特色课程：流瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、阿斯汤加瑜珈、形体训练等课程，可选择学习。

毕业考核合格者，颁发高级瑜伽导师能力证书。成绩优异者推荐就业。

莲舍瑜伽教练培训课程面向全体开放，不论您是打算成为瑜伽老师，还是希望借此深化瑜伽修习，深入了解瑜伽文化的各个方面，你都可以加入学习。

时间
 开班时间：2019年5月晚班

提示：由于名额有限，报名成功后一律不予退款。如因不可抗因素无法参加的，可自行转让培训名额并提前至少一个月告知馆方工作人员。以上信息最终解释权归莲舍瑜伽所有。
 
  导师团队介绍 

【培训导师】
英子老师

教授课程：空中瑜伽、球瑜伽、普拉提

   高级培训导师，2005年修习瑜伽至今，教授瑜伽12年。会员大课超过10000个课时，培训教练超过100名，私教课超过1000个课时。黄凯良老师“能量流瑜伽”培训，徐理老师大球（核心训练）、小球和弹力绳（理疗复健）一、二级累计50个小时，body fly1+2级空中密集培训累计60小时.2015年任湖南省第二届全民健身瑜伽大赛评委。2016年参加8.微创意运动有限公司举办的“身体评估与理疗”。同年4月参加邱源瑜伽理疗系统培训——手法矫正。参加李欣普拉提的美臀美腿美胸美腹课程，改善身体不同的体态状况。
*授课特点：在教学过程中能够认真仔细指导，给予精准有效的引导和启发。有较高的示范和指导能力；根据相应的人群制定相应的授课方案，正确宣传瑜伽理念及安全练习方式。

【培训导师】
Sandy

教授课程：阿斯汤加、火箭流瑜伽、孕产瑜伽、理疗康复、寰宇瑜伽

高级培训导师
株洲市首位拥有全美瑜伽联盟“RYT”瑜伽教练，具有瑜伽教练培训资质。理疗及运动康复认证资质，加拿大洪婴孕产认证，萨奇南达瑜伽认证200小时，火箭培训认证200小时，阿斯汤加累计培训800小时，流瑜伽培训累计1000小时。开设教练班培训及教练提升课程超过100场，累计教学时长近10000小时。

【培训老师】
吉蕾

教授课程：阴瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽

自幼学习舞蹈，在大学即将毕业的2010年、凭借对瑜伽的热爱进入西安博珈梵瑜伽学院系统的学习瑜伽教练课程，瑜伽系统理论、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽以及各流派的认知与修行方式等整体的瑜伽体系，在之后的教学生涯中不断探究与学习，将舞蹈与瑜伽完美融合，长时间的练习和实践为教学指导积累了丰富的理论知识和教学经验。

【培训老师】

王云霞

教授课程：哈他瑜伽、肩颈理疗、孕产瑜伽

2015年接触瑜伽先后参加了200小时为期三个月的教练基础培训；之后系统参加孕期产后瑜伽课程培训、Seriwang寰宇瑜伽密集培训；瑜伽是一场和自己挑战的战役； 要么大获全胜；要么一败涂地；这场战役没有退路。她认为每个人练习瑜伽的初心不同，每个人也会进入不同的终点。一路上庆幸遇到很多好的老师，每个老师都给予了她很大的影响与启迪，更加明白教学的意义在于对每一个不同的个体因材施教。她善于在课堂上创造幽默的气氛，却又保持严谨的态度。她认为，瑜伽是一个长久的修行，不要心急，根基永远是练习的基石。

莲舍瑜伽保证高品质教学，竭力为你打造最专业、科学、实用的瑜伽教培体系。
课程通过安全有效的学习方法，帮你建立科学教学的理念，提高你在瑜伽市场上的绝对竞争力。