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【韵动跑团】第85期:周三聚跑,神农湖
活动时间: Wed May 08 19:30:00 GMT+08:00 2019-Wed May 08 21:30:00 GMT+08:00 2019   已结束
活动地点:神农下“橙子家”B-06号门面
咨询电话:18670314171
主办单位:韵动跑团
报名人数:7 / 20

 


【全民健身】韵动跑团周三聚跑,神农湖

9.20北马分享会合影.jpg

 

神农湖-拉伸 (2).jpg


活动时间:5月8日19:30


活动地点:神农塔下“橙子家”


活动路线:神农湖


活动距离:1-10K (跑友根据自己状态自行选择里程)


本期队长: 雅倩

 

雅倩.jpg

 

 

活动备注:请带好更换衣服及毛巾。如遇下雨活动取消,请留意群消息,志愿者报名请于在群内跟帖,七点签到,七点半准时开跑,不等人,新人可根据自己状态自行选择具体,有领跑兔子带队跑,以及志愿者收队,坚决不落下任何一个人!


活动流程:

    1:19:30  开始集合扫码签到,跑友交流

    2:19:40  新人介绍

    3:19:50  集体热身

     4: 20:00  准时开跑
   
    5:21:00   0-10公里(新人可自行选择距离)。

    6:21:10   跑友交流,集体拉伸


    7: 21:00   合影留念,活动结束


注意事项:敬告各位跑友天气寒冷,量力而行,跑友根据自己体力跟状态选择里程,跑步过程中适量饮水,安全第一,出现身体不适请立即停下脚步,请跑友们相互照应,出现情况请及时汇报队长!


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本活动属于自由组织参与的民间线上跑步活动,当由于意外事故、急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,韵动跑团发 起者和组织者不承担任何相应法律责任,凡参与活动者均视为接受本声明;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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