【韵动跑团】周三例行聚跑，帅锅Plus女神，约你甩秋膘！
秋季，是人们运动健身的好时节，清晨或是夜幕降临，天气转凉，跑步倍儿爽，周三例行聚跑，瑜伽达人小丸子&温暖男神点点，约你奔跑，甩掉秋膘！
活动时间：10月12日19:30
活动地点：风光带，一桥火车头株洲站（集合点）
活动路线：一桥-航模广场折返
活动距离：5-10K （跑友根据自己状态自行选择里程）
本期活动队长： 小丸子，点点
活动备注：天气渐凉，请带好更换衣服及毛巾。志愿者报名请于队长联系，七点半签到，八点准时开跑，不等人，新人可根据自己状态自行选择具体，有领跑兔子带队跑，以及志愿者收队，坚决不落下任何一个人！
活动流程：
1：19:30 开始集合扫码签到，团员交流
2：19:40 新人介绍
3：19:50 集体热身
4: 20:00 准时开跑
5：21:30 10公里拉练（新人可自行选择距离）。
6：21:40 跑友交流，集体拉伸
7: 22:00 合影留念，活动结束
本活动属于自由组织参与的民间线上跑步活动，当由于意外事故、急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，韵动跑团发 起者和组织者不承担任何相应法律责任，凡参与活动者均视为接受本声明；
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天添
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