【大众体育运动会】男女搭配，干活不累

      都说男女搭配，干活不累。今天上午，小编就在株洲市老体育局感受了这一幕。早上九点，大众体育运动会跳绳比赛县市区组在市老体育局院子内展开。首先让我们来感受一下跳绳比赛区。

      身着灰色套装的就是来自醴陵市代表队。一男一女负责甩绳，其他四名队员则负责跳绳。“我们清早就在这里练习了，这么冷的天气，我都出了一身汗了。”教练陈潜说。

      “看我身段多轻盈！”哈哈，来自天元区代表队的队员正在比赛。四位女队员步伐矫健，身段轻盈，每一个起跳、落地动作都完成的非常出色。两位甩绳的帅哥与四位女队员的配合也是默契感十足。站在前面的灰色长衣女子则是天元区代表队负责喊口令的队员，可别小瞧了这“简单”的工作，因为所有队员的步伐都是跟着她的口令“一二、一二”来的，稍微走神，就有可能出错。

      今天上午的比赛真的很有意思，小编都想参与进去一起跳，满满都是童年的回忆啊！~

      下面小编就来给大家普及一下集体跳绳规则吧，大家没事的时间也可三五好友约上跳一跳，简单有趣还能拉近朋友之间的距离。

      一、单人赛规则： 比赛时间：一分钟 ，比赛人数：每队5人 ，比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

      二、双人赛规则： 比赛时间：二分钟， 比赛人数：每队2人 ，比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。

      三、集体赛规则： 比赛时间：三分钟 ，比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）， 比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。