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【韵动跑团】周四例行聚跑---风光带不见不散
活动时间: Thu Jul 21 19:30:00 GMT+08:00 2016-Thu Jul 21 22:21:00 GMT+08:00 2016   已结束
活动地点:风光带一桥桥头株洲站
咨询电话:0731-28632006
主办单位:韵动跑团
报名人数:51 / 80

【韵动跑团】周四例行聚跑---风光带不见不散



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转眼间,又到周四啦!


又到了咱们例行聚跑的时候啦!约起来!



    活动时间:7月21日19:30


    活动地点:风光带一桥桥头株洲站(集合点)


    活动路线:一桥-四桥-钢琴广场(5K折返处)-六桥(10K折返处)-钢琴广场-四桥-一桥


    活动距离:5K-10K(跑友根据自己状态自行选择里程)


    本期活动队长:邓兵


    活动备注:志愿者报名请于队长联系,七点半签到,八点准时开跑,不等人,请新人跑友选择0-10公里里程,跑友跟群内帖后须通过网上报名,现场签到方可生效。



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本期活动队长:邓兵



    活动流程:


    1:19:30  开始集合扫码签到,团员交流


    2:19:40  聚跑路线讲解


    3:19:50  拉伸


    4:20:00  选择领跑兔子,准时开跑  

              

    5:21:30  为活动关门时间,志愿者服务到点


    6:合影留念,活动结束! 


    7:本活动属于自由组织参与的民间线上跑步活动,当由于意外事故、急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,韵动跑团发起者和组织者不承担任何相应法律责任,凡参与活动者均视为接受本声明; 



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    韵动跑团每周例行聚跑活动会采用签到打卡积分的方式,跑友通过报名链接参加跑团活动,现场二维码签到,获得积分,新团员参与三次活动+志愿者服务1次,发放跑团专属荧光手环。积极参与跑团活动,坚持跑步打卡,认可跑团理念者,根据跑量,配速,积分,邀请加入精英群,与大神交流进步,有机会赢取跑团定制团服等享不完的福利! 


    注意事项:敬告各位跑友天气炎热,量力而行,跑友根据自己体力跟状态选择里程,跑步过程中尽量多饮水,安全第一,出现身体不适请立即停下脚步,请跑友们相互照应,出现情况请及时汇报队长! 



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