【韵动跑团】周六例行聚跑--当跑步遇见音乐
音乐是发自人类灵魂的声音,是人类用于触摸世界最经典的语言,温情的音乐与运动同步共振疗法最适合过劳人群,也能表达一种积极向上的精神,周六跑团与你有个约会,歌神带你一起唱团歌,听音乐,致青春!
活动时间:7月23日19:30
活动地点:风光带一桥桥头株洲站(集合点)
活动路线:一桥-航模广场方向1.5公里折返
活动距离:3K慢跑
本期活动队长: 李源涛(鸡血小王子)15773300750
活动备注:志愿者报名请于队长联系,七点半签到,八点准时开跑,不等人,本期活动为歌友会专场,跑友请慢跑3K结束,带上愉快的心情,品歌神们的故事,跑友跟群内帖后须通过网上报名,现场签到方可生效。
活动流程:
1:19:30 开始集合扫码签到,团员交流
2:19:40 聚跑路线讲解,拉伸
3:19:50 准时开跑
4:20:20 统一三公里慢跑,跑完集体拉伸
5:20:30 歌友会开始
6:22:00 合影留念,活动结束!
7:本活动属于自由组织参与的民间线上跑步活动,当由于意外事故、急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,韵动跑团发起者和组织者不承担任何相应法律责任,凡参与活动者均视为接受本声明;
韵动跑团每周例行聚跑活动会采用签到打卡积分的方式,跑友通过报名链接参加跑团活动,现场二维码签到,获得积分,新团员参与三次活动+志愿者服务1次,发放跑团专属荧光手环。积极参与跑团活动,坚持跑步打卡,认可跑团理念者,根据跑量,配速,积分,邀请加入精英群,与大神交流进步,有机会赢取跑团定制团服等享不完的福利!
注意事项:敬告各位跑友天气炎热,量力而行,跑友根据自己体力跟状态选择里程,跑步过程中尽量多饮水,安全第一,出现身体不适请立即停下脚步,请跑友们相互照应,出现情况请及时汇报队长!
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花间飞絮
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