预约预订 - 文体云预订,株洲场馆预订,株洲免费场馆,株洲活动,株洲文体活动,株洲订座订票,株洲远程借阅

【韵动跑团】常德马拉松训练营开营 “超牛”组合带你训练带你飞

活动时间： Sat Oct 08 19:30:00 GMT+08:00 2016-Sat Oct 08 22:00:00 GMT+08:00 2016 已结束

活动地点：风光带一桥桥头株洲站

咨询电话：18670314171

主办单位：韵动跑团

报名人数：47 / 100

活动介绍
评论0

【周六例行聚跑】暨常德马拉松训练营开营 “超牛”组合带你激情开跑

训练营.jpg

最适合跑马拉松的季节正悄然而至，各位跑马的小伙伴们是否都已跃跃欲试了，赛前科学训练尤为重要，为了让学员们得到科学训练，避免运动损伤，巩固和提升成绩，期待已久的常德马拉松官方训练营正式开营，韵动跑团将同你一起定制训练计划，邀请大咖带领大家训练，今晚训练营第一期活动开启，跑团达人：乐天and快枪小牛，“超牛”组合带你激情开跑,参加训练营即有机会获得常德马拉松免费直通名额！

活动时间：10月8日19:30

活动地点：风光带，一桥火车头株洲站（集合点）

活动路线：一桥-航模广场折返

活动距离：5-10K （跑友根据自己状态自行选择里程）

超牛.jpg

本期活动队长：乐天，快枪小牛

活动备注：参与训练营的跑友，请于韵动株洲网报名，现场扫码签到，本次训练营为官方唯一指定城市跑团训练营，活动形式免费，1提供饮水，功能饮料，2聚跑活动志愿者服务，3定制马拉松训练计划，4有机会获得常德马拉松免费直通名额。天气渐凉，请带好更换衣服及毛巾。志愿者报名请于队长联系，七点半签到，八点准时开跑，不等人，新人可根据自己状态自行选择具体，有领跑兔子带队跑，以及志愿者收队，坚决不落下任何一个人！

    活动流程：

    1：19:30  开始集合扫码签到，团员交流

    2：19:40  新人介绍

    3：19:50  集体热身

4: 20:00 准时开跑

    5：21:30 10公里拉练（新人可自行选择距离）。

    6：21:40 跑友交流，集体拉伸

7: 22:00 合影留念，活动结束

本活动属于自由组织参与的民间线上跑步活动，当由于意外事故、急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，韵动跑团发起者和组织者不承担任何相应法律责任，凡参与活动者均视为接受本声明；

韵动跑团每周例行聚跑活动会采用签到打卡积分的方式，跑友通过报名链接参加跑团活动，现场二维码签到，获得积分，新团员参与两次活动+志愿者服务1次，即可定制团服。积极参与跑团活动，坚持跑步打卡，认可跑团理念者，根据跑量，配速，积分，邀请加入精英群，与大神交流进步，有机会赢取跑团定制团服等享不完的福利；

注意事项：跑友根据自己体力跟状态选择里程，自带干毛巾，跑步过程中尽量多饮水，安全第一，出现身体不适请立即停下脚步，请跑友们相互照应，出现情况请及时汇报队长。

参与评论